不是每個人都練習過和別人住在一起。如果你曾經(jīng)卷入過一場消極對抗的沖突——無論是在家里和室友，還是在工作場所和同事——你就會知道，一個小小的交換會毀了你一天的心情。這就是為什么我們建議在共享空間時采取積極主動的方式! 你不能控制別人的行為，但你可以超越瑣碎，用積極的行為激勵別人。

億思科學生之家搜集了7個最簡單的方法，可以幫助你和你的室友建立健康的關(guān)系。

1. 和室友交流你的需求

當你開始了解你的新室友時，幫助他們了解你是誰以及你在家庭生活中需要什么。如果你早睡，讓他們知道，并要求他們在你睡覺后把電視和音樂放低。在這成為一個問題之前讓他們知道，如果他們忘記了，溫柔地提醒他們。

這必須是雙向的——如果他們喜歡睡懶覺，就讓他們睡吧。如果你喜歡一邊做早餐一邊聽音樂，那就戴上耳機吧。不要在屋子里跺腳、摔門，匆忙地開始你的一天。在清晨大聲喧嘩和在傍晚大聲喧嘩是不禮貌的。

2. 確立你的界限，尊重他們的界限

如果你喜歡玩棋盤游戲或電子游戲，你可能更喜歡把它們放在休息室里。如果你不介意和你的室友分享，或者你更喜歡他們用之前先問你。這些東西可能要花很多錢，你可能不想讓它們受損。同時，用你的愛好來支配生活區(qū)域是不禮貌的。試著在共享資源上安排時間，比如電視或餐桌，不要耽誤你的歡迎時間，如果可能的話，留出時間和室友玩游戲。

你最喜歡的零食和飲料也是如此。也許你不介意分享，但如果你不想分享，你就不必分享。即使是在艱難的談話中，也要盡量坦率、誠實、坦率地說出自己的喜好。

3.請求室友的允許而不是原諒

如果你做出的選擇可能會對你的室友產(chǎn)生很大的影響——比如邀請朋友來家里做客或者做一頓大餐——請先問一下。不是每個人都能在家里和陌生人相處的很舒服，而在共享資源的計劃上發(fā)生沖突會讓你和你的室友都感到不舒服。

4. 注意你占據(jù)的空間

把你的衣服放在洗衣機或烘干機里，把你的盤子放在水槽里，把你的食物放在冰箱里，這些都是不體貼的。你可能認為你很快就能完成，但是你需要在一天中安排時間來清理。如果你發(fā)現(xiàn)你的室友對你很不滿，看看你所占的空間。在別人的爛攤子周圍工作是很困難的。你應該組織一個系統(tǒng)，這樣每個人都知道哪些空間是共享的，哪些是他們自己的。如果你有太多的東西，弄清楚如何把它們整理到你的房間里或者處理掉，這樣你才能尊重別人對空間的需求。

5. 不要強求和室友的關(guān)系

打個招呼，聊聊生活，這很好，但你不會永遠和你的室友做朋友的。有些人比其他人需要更多的安靜時間。如果你想聊天，還有其他地方可以結(jié)交朋友。找到你感興趣的活動，你就能找到和你有更多共同點的人。邀請你的室友和你在一起很好，但是不要強迫他們做他們沒有心情做的事情。同住意味著你可以使用我們的社區(qū)舉辦活動，或者通過我們的應用程序方便地聯(lián)系其他成員。這里有很多友好的人，剛到這個城市，他們很愿意出去玩。

6. 當你想說“不”的時候不要說“是”

當你的室友請求你幫忙或邀請你做某事時，你可能想表現(xiàn)得友好一些——但誠實也同樣重要。嘗試你緊張的事情是一回事，但是當你想說不的時候說“是”是另一回事。如果你對某件事不確定，在你承諾之前告訴他們!在很多室友的情況下，忽視自己的需求會變成怨恨。你答應一些事情并不是你室友的錯——但是如果你不敞開心扉，你可能就會開始覺得你答應了。

7. 保持同理心

我們都對自己的生活空間有點敏感，而且很容易誤解室友的意圖。所以，如果有人做了一些讓你感到困擾的事情，不要急于下結(jié)論。他們可能沒有惡意!人們可能意識不到行為的后果，如果你讓他們知道，他們可能會停止一些困擾你的事情。說話要客氣，但要清楚。說:“這張桌子對我來說很特別，我們可以用杯墊嗎?”是一種清晰的溝通方式，不會讓人感到有防御心。關(guān)注自己的感受，而不是對方的行為。溝通的意義在于增進對自己的理解，而不是對別人的理解。別人越理解你，他們就越能尊重你的行為。盡早養(yǎng)成良好的溝通習慣，并始終帶著同理心行事。